눈팅만 몇년째 처음 글을 올립니다... > 체험 및 경험담

      루시드 드림을 경험하신것 같아요.요즘은 잘안꾸는데 팔팔한 청춘땐 (하고싶은 게 많을때죠^^)<br />자주 꾸었습니다. 비법은 잘모르겟고 지금 생각해보면 새벽에 잠을 잠시 깻다가 다시 잠들때가 늘 루시드 드림으로 이어졌던것 같습니다. 여울님이 한창 좋은 나이신것같네요.적당히 즐기시면서 꾸세연.

      저도 그래요. ㅎㅎㅎㅎ<br />꿈을 꾸다가 뭔가 좀 이상하면 어, 이거 꿈이네.. 하면서 꿈을 즐깁니다.<br />꿈이라는 것을 깨닫고 난 후에 예전에는 바로 깼었는데, 요즘에는 잠에서 안 깨고 계속 꿈꿔야지라고 맘먹으면 안 깨고 계속 꿈을 꿔요. 하지만, 재미는 반감되구요. <br />암튼 억지로 더 말도 안되는 상황을 스스로 만들어가면 꿈이 계속 이어지더군요. <br />꿈 속에서 다시 꿈을 꾸는 것이랄까..?<br />저는 그래서 영화 인셉션을 보고 놀랬어요.<br /><br />재미있는 꿈일 경우는 이 꿈을 나중에 친구들에게 이야기해줘야지..라고 생각하면서 꿈속에서 다시 꿈을 복기하기도 해요. 근데 이런 꿈은 꿈을 기억해야겠다고 맘먹은 것만 기억나고 실제로 꿈을 제대로 기억해내는 경우는 별로 없어요.<br /><br />루시드 드림이라는 용어까지 있었군요? 처음 알았어요.<br /><br />

      루시드 드림.. <div>아주 즐겁고 재미있기는 한데.. 자꾸 하시려고 하시다보면.. 깊은 잠을 들지 못해서..</div><div>수면부족에.. 만성피로.. 무기력감.. 또 잘 안되는 날에는 스트레스..</div><div>그냥.. 그 시간에 잠 좀 더 자는게 훨씬 낫습니다..</div><div>억지로 하시려고 하지 마시고.. 어쩌다가 꿈속에서 꿈인것을 알아차리셨을때..</div><div>그냥 잠깐 노시는게 낫습니다.. 혹 가위에 눌릴때도 잠깐 노시구요..</div><div>억지로 하려고 하면.. 그때부터 정상적인 생활이 잘 안됩니다.. </div><div>루시드 드림.. 별로 권하고 싶지 않습니다..</div>

      나도 한때 꿈을 꾸고 꿈속에서 또 꿈을 꾸고...그게 그거였군요...어느 순간부터 안 꾼듯..나이가 들면서..

      저도 20대말 30대초에 그런 꿈을 가끔씩 꾸긴 했습니다..  꿈속에서 꿈이라는 걸 자각은 했는데,<br />결정적인 순간에 (예를들어 건물 옥상에서 뛰어내리든지 등..)  꿈인지 아닌지 살짝 걱정이 돼서<br />볼을 꼬집어보면 볼이 돌처럼 딱딱해서 꼬집어지질 않더군요.  그럼 아~ 이게 꿈이 맞구나 하고<br />평소에 못하던 행동을 해보기도 했던 기억이 납니다.  다만 자각한 이후로는 오래는 못가고 정말<br />잠깐만 더 이어지고는 끊어졌던것 같습니다. ^^

      저도 어릴적 정말 꿈 자체를 많이 꾸어왔고<div>꿈을 꾸면 80% 정도는 꿈을 인지하고 꿈을 통제합니다.</div><div>꿈을 통제하는 중간에 깨는 적은 없었으나</div><div>대부분 꿈을 통제하기 시작하는 시간이 늦은 새벽쯤이어서.. 통제할 시간즈음에는 </div><div>곧 알람이 울릴 시간이었습니다.</div><div>그래서 알람을 듣고 깨긴하죠 실제 시간으로는 얼마나 흘렀는지는 모르겠으나 </div><div>정말 많은 것들을 하고 깬적도 있었어요</div><div><br /></div><div>특별히 꿈을 지속하기 위한 방법같은건 없었고 자연스레 깨어날 시간에 깨어났습니다.</div><div>저는 꿈을 꾸고 난 후에도 특별히 피로감이 있거나 하지  않았던거 같네요 </div><div>( 평소에도 많이씩 자는 편은 아니라서.. )</div><div><br /></div><div>무튼 최근에는 꿈 자체를 자주 꾸지 않는데 .. 꾸게되면 꿈을 통제하는건 확률로 50% 정도 되는거 같네요</div><div>무서운 꿈꾸면 .. 이상하게도 꿈인줄 알면서도 도망가게 되고.. </div><div>그러다 힘들다 라는 느낌이 들면 "컷!! " 이라고 외치죠.. 그럼 귀신도 가면을 벗어요 ㅋㅋ</div>

      자기 자신이 꿈을 꾸고 있다는 걸 꿈속 에서 확인하는 가장 좋은 방법은 엄지 손가락을 부러질 정도로<br />반대 방향으로 꺽어보세요.(현실과 꿈을 가장 확실하게 확인 하는 방법임.)<br />전 꿈속일 경우 확 꺽여지면서 아픔이 하나도 없더라구요 ㅎㅎ;<br />그러면 아 이게 꿈속이구나 하고 알게되조.