커피줄이고 녹차드세요
'동의보감'에 따르면 예로부터 '녹차'는 혈압을 내리고 소화를 도우며, 이뇨작용은 물론 잠을 적게 하고 가래를 삭이고 갈증을 없애며, 뱃속을 편안하게 하고, 머리와 눈을 맑게 하고, 술을 깨게 하고, 식중독을 풀어주며, 치아를 튼튼하게 하고 기생충마저 없애주는 등...의 효력을 갖고 있다고 서술하고 있다.
현대의학에서도 녹차에 풍부한 폴리페놀 성분이 암 예방에 도움이 되고 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다고 밝혀내기도 하는 등 현대인에게는 약을 능가하는 효과를 갖는 자연식품으로 평가받고 있다.
특히 녹차는 비타민 C와 …
건강
|
라이언
978
04-07-17 12:02