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글 잘읽었구요
많은 도움이 됐습니다
감사합니다...^^
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댓글목록
박영일님의 댓글
![](https://www.sunjang.com/img/sunjang_1.gif)
저두 단전호흡을 조금해봤는데요.....몸의 떨림현상이 일어났습니다
명현현상이라고 하던데요...지극히 정상적이고..좋은현상이라고 알고있습니다
그리고.....단무는 명상시......몸이 저절로 움직이는 현상입니다
참고삼아서...
단전호흡같은건.....가능하면 독학(?)하지 마셔요...아주 위험(ㅡㅡ;;)합니다
몸 버립니다.....