사람들이 흔히들 말하는 명상을 하면 마음이 편안해지나요?
정말 흔히 사람들이 말하는 명상을 하면 마음이 비워지나요? 편안해지나요?즐거워 지나요?몸속으로 신비한 힘이 스며드나요?혹시 그러한 것들로 인해 오히려 스트레스를 받을수 있지 않을까요?방법이 다를 뿐이지 어떠한 상황이든 명상은 가능하리라 생각합니다... 이건 어디까지나 아주 개인적인 견해를 말씀 드리는거니 너무 욕하지는 마세요 ^^; 저만에 명상법은 이렇습니다..*재미난 영화를 한편 보세요... 꼭!~ 맛난것하나 드시면서 편안히~ 예:오징어,팝콘 등등... *재미난 게임 한판 하세요... 미치도록 해보세요... 잡스러운 걱정은 버리…
최면토론
|
우리강아지
2,289
11-03-23 04:35