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사람들이 흔히들 말하는 명상을 하면 마음이 편안해지나요?

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작성자 우리강아지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 댓글 11건 조회 2,166회 작성일 11-03-23 04:35

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정말 흔히 사람들이 말하는 명상을 하면 마음이 비워지나요?

편안해지나요?

즐거워 지나요?

몸속으로 신비한 힘이 스며드나요?

혹시 그러한 것들로 인해 오히려 스트레스를 받을수 있지 않을까요?

방법이 다를 뿐이지 어떠한 상황이든 명상은 가능하리라 생각합니다...

이건 어디까지나 아주 개인적인 견해를 말씀 드리는거니 너무 욕하지는 마세요 ^^;


저만에 명상법은 이렇습니다..

*재미난 영화를 한편 보세요... 꼭!~ 맛난것하나 드시면서 편안히~ 예:오징어,팝콘 등등...

*재미난 게임 한판 하세요... 미치도록 해보세요... 잡스러운 걱정은 버리시구요... 맛난거도 하나 드시면서~~

*핼스장에서 런닝머신 1시간 뛰어보세요..

*찜질방에서 가장 뜨거운 방에 들어가 땀좀 푹~ 빼보세요..

*재미난 TV를 보거나 해드셋으로 음악을 즐겨보세요...

영화 "천년을 흐르는 사랑" 한편 추천 할께요...

주인공 토미(휴잭맨)는 암으로 투병중인 아내 이지(레이첼웨이즈)를 위해 암치료제를 개발하던중..그 이상에것(불로불사)을 찾아 임상실험까지 성공을 하지만... 그와 동시 아내 이지도 죽게되고 아내(이지)가 남겨준 나무씨앗과 끝내 완성하지 못한 소설과 "끝내줘!" 라는 이해할수 없는 한마디 만을 생각하며 500년에 시간을 지내게 되죠... 아내(이지)의 묘지 위에 심어둔 나무씨앗은 어느덧 500년이라는 시간에 늙은나무가 되고 그속에 아내의 영혼이 있을거라 믿으며 생전 아내가 일러준 "시발바"(죽은자들의 영혼이 환생을 하기위히 머무는곳이라는 마야의 전설) 라는 곳으로 버블 모양의 우주선에 죽어가는 나무를 싫고 떠나게 됩니다.. 하지만 시발바에 도착하자 늙은 나무도 죽어버리게 되고 그 순간~ 죽기전 아내가 미완성된 책과 함께 건내던"끝내줘"라는 말뜻을 500년만에 깨달게 되는데......

그 깨달음이란..? 직접 찾아보세요.

단순한 러브스토리가 아닌 삶과 죽음 미련과 집착 그리고 깨달음 이라는 아주 깊은 뜻이 내포 되어있는 영화입니다...

네이버 평점은 그다지 높지 않군요... 평점들이 극과극 이네요... 조금은 난해할수 있지만 이해하시는분들도 있고 그렇지 못하신분들도....

추천7 비추천0
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댓글목록

암연님의 댓글

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 작성일

      <p>님께서 위에 열거하신 방법들은 마치 우는 아이에게</p><p>아주 달콤한 사탕을 입에 물려 주거나,새롭거나 신기한 장난감을 </p><p>손에 쥐워준 정도 밖에 안된다는..아이는 금방 질리고 싫증냅니다.</p><p>님 그리고 나의 마음속의 우는 아이는 쉴새 없이 조잘거리고 또 울고 웃으며 </p><p>하루에도 수십번 감정의 변화를 일으킵니다.</p><p>우리가 지금 이문제를  해결 못한다면 평생을 새로운 사탕 다른 장난감같은 </p><p>대체물 찾기를 반복하는 생을 살다가 끝내야 될지도 모릅니다...  </p>

암연님의 댓글

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 작성일

      [!--2090|2--] <p>그렇게 생각하세요? 그렇게 결정 내리신거에요? 아니면 지치고 힘들어 포기하신 건가요?</p><p>이미 그렇게 거기서 생각이 멈추고 굳고 그게 정당하다고 생각되시면 그렇게 사시면 되는겁니다.</p><p>우리가 백년을 사나요 천년을 사나요 </p><p> </p>

은하사령관님의 댓글

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 작성일

      <p>명상을 하면 몸이 가벼워지고..신체 임독맥과 기경팔맥, 365세맥이 타통될 수 있으며,</p><p>그리되면 질병을 예방할 수 있습니다.</p><p>또한, 명상을 무념무상의 경지에 올리면 그 순간 천상천하 유아독존과도 같은 존재가 됩니다.</p><p>해보세요..</p><p>우선, 소주천을 하시고..충맥을 만들고, 삼궁승강이 이루어지면 무념무상이 가능해집니다.</p><p>몸에 질병이 있다면 질병을 상당부분 치유할 수 있습니다.</p><p>경험자입니다..</p><p>호흡수련법을 알고 싶으시다면 개별적으로 연락하시면 수련법을 알려드리겠습니다..</p><p> </p>

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