단전호흡이나 기공수련하신분들 아님 명상법에대해서 봐주심 ㄳ요 > 초능력/최면

      명상을 권해드리겠습니다. 기공이나 단전호흡이 차크라 또는 영혼에 대한  강화의 측면이라면 <br />명상은 내면에 있는 깊은 자아를 만나는 한 방법입니다. 조용히 앉아 가슴속의 빛을 상상하고 느껴보시길 바랍니다. 상상이 안되어도 상관없습니다. 꼭 앉아서만 할 필요도 없구요. 가슴속 빛의 깨어남에 대한 절실함과 <br />지속적인 노력이 수반되어야만 그 빛은 깨어 날것입니다. 그 빛이 깨어나면 이제 여정이 좀더 수월해질 텐데 그 빛이 님을 인도해 줄 것이기 때문입니다. 건승을 빕니다.  <br />

      <p>명상이 좋은 방법이긴 하지만, <br />하시기 전에 반드시 명상에 관한 관련 정보를 많이 득하신 후 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다.</p><p>제가 우려하는 것은 상기(上氣)증상 때문이지요...</p>

      [!--1977|1--]자세한 명상법을 가르쳐주심 ㄳ드리겠습니다

      국내만 우선 말씀드리자면 정법수련은 도가계통<국선도> 불가계통 <선무도>외에 없습니다. 그 나머지는 사이비 수련단체입니다. 거의 돈을 뺏으려는 그런 차원이죠. 물론 국외에서도 정법기공수련이 몇 개 있습니다. 도가계통과 불가계통입니다. 현재 중국에서 상당한 수련자가 많은 <파룬궁>이 정법수련입니다. <태극권> 그 외에 몇 개 더 있습니다.<br />티벳 쪽에서도 물론 밀교가 있습니다. 그것 또한 정법수련입니다. 그리고 요가 계통있습니다.

      <파륜공> 은 사이비종교인데...

      불교적 수행방법으로 보면 사마타(지)수행과 비파사나(관) 수행이 있습니다. 사마타는 어떤 대상에 집중하는 수행이고 비파사나는 관하는(바라보는) 수행입니다. 이 수행의 목적은 나의 본질을 찾아가는 수행법입니다. 나란 몸도,마음도 아니라는것을 관하는 것인데 이 수행을 하다보면 최종적인 나의 본모습을 볼수 있다고 합니다. 조심할것은 마장이 생길수 있다는것입니다. 미리 수행법에 대해 충분한 지식을 가지고 시작하십시요. 초능력 개발등에 목적을 두시고 하신다면 잘못하면 폐인 되는 경우도 있습니다.<br />저의 경우는 비파사나 수행중 마장이 왔는데 기가 탁막혀 체한것 처럼되는데 몸이 체한것이 아니고<br />기가 막히는 것입니다. 증상이 왔다갔다 하는데 한번은 응급실에 실려갔습니다. 나중에야 방법을 알아<br />발생하면 바로 풀수 있게 되었습니다. 요즘 돈만 밝히는 사이비도 많은데 조심하십시요.

      [!--1979|2--] 말씀 드렸듯이 가장 중요한건 절실한 마음입니다. 그런 마음이 있다면 명상을 통하지 <br />않더라도 시간이 지나면서 빛이 깨어 날것입니다. 그리고 명상으로 시작을 하시지만 자신에게 잘 <br />맞는 방법이 있을 수 있는데 호흡을 위주로 하시는 분도 있고 명상을 주로 하시는 분도 있고 조용히<br /> 혼자 책을 보시는 분도 있고 방법은 다양합니다. 이러 저러한 방법을 시도하면서 자신에게 맞는 걸 찾으시는게 좋겠습니다. 그리고 아래의 몇 분들께서 우려하시는 기에 대한 부작용은 잘 모르는 상태에서 <br />기 운용을 해보려고 할 때 일어날 수 있는데, 기에 대해서는 처음부터 관심을 두시지 않는걸 저도 <br />권해드립니다. 마음의 준비가 되었을 때는 의식을 집중하기가 쉬운 상태가 되는데 조용히 편안자세로<br />앉아서 가슴속에 축구공 만한 크기의 동그란 밝은 빛이 있다고 상상하면서 그 빛에 집중합니다. <br />상상이 잘 안되도 상관없습니다. 가슴속에 그런 빛이 있다고 생각하고 의식을 가슴속에 두는 것입니다.<br />빛이 깨어난 사람들은 실제로 가슴속에 찬란한 빛이 있는데 명상이란 행위의 목적은 그 빛을 만나는 <br />것이며 그 빛이 진정한 자기자신입니다. 꾸준히 시도해보시길 바라겠습니다.

      그래도 신중히 선택하셔야 합니다. 군 훈련병 시절 동기가 예전에 산에서 기 수련 잘못했다가 귀신때문에 혼났다고 합니다. 눈에 보인다고 합니다. 진짜 귀신인지 아니면 하다가 몸이 쇠약해져서 헛것 봤던 것인지 모르겠지만 말입니다....<br />그리고 윗분들 말씀처럼 사이비 조심해야 합니다. 나중에 이것 저것도 아닌 무협에서 흔히 말하는 주화입마 그 비스므리한 결과가 될 수도 있기 때문에요.

      [!--1980|1--]근대 이런 수련만으로도 몸이 건강해질수있나요(정신이 맑아진다던가 살이 빠진다던가)

      [!--1981|1--]파룬궁이 중국 당국에서 탄압을 받고 있습니다. 또한 사이비단체로 언론플레이를 하고 있습니다. 그러나 정법수련단체인 것은 분명합니다. 제 말이 의심스럽다면 국내의 <파룬궁> 단체에 가서 문의 하십시요. 모두가 다 무료입니다. 일체의 돈거래는 없습니다. 시작부터 마지막까지 모두 무료입니다.

      <p><font size=5>현도학회</font></p><p><font size=5>www.hyundo.org/</font></p>

      [!--1985|2--]하지만 명상은 어떤 '목적'을 바라고 하면 안됩니다..<div>그것마저도 내려놓아야 하죠</div>

      [!--1982|1--]비파사나 수행 혹은 '위빠사나' 수행이라고도 합니다<div>가룸님 찾아볼때 참고하세요</div><div>dogmai님 말씀대로 초능력 개발등에 목적을 두시지 마세요</div><div>그런것도 지나칠 뿐이랍니다</div>