라이리 님에 대한 답변
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댓글 7건
조회 572회
작성일 04-08-10 01:43
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님께서 경험하신 것은
가위를 눌리기 위한 하나의 신체 이완법 입니다....
분명 피곤하지 않다고 느끼셨겠지만 육체는 엄청 피곤한 상태 입니다. 정신은 깨어있고 육체가 피곤하면 가위에 눌리기 쉽습니다...
그러한 과정에서 그런 떨림 현상이 나타나는데요.육체적 떨림은 아니지요..... 그이후 더 진행하게 되면 가위에 눌리게 됩니다....
그것과 비슷한 제가 알고있는 수면마비(진입법을 적어보겠습니다.) 비슷한지 보세요...
1)천장을 보며 숨을 크게 아주 천천이 내쉰다.그 호흡법을 잊지않고 계속한다..
2)두눈을 감고 자신의 손바닥에 집중을 한다.손바닥에서 미묘하게 두근거림이 느껴질것이다.
3)그 두근 거림에 최대한 집중을 한다. 그리고 마음속으로 자신이 그 손바닥을 보고있다고 생각한다.
4)그 두근거림을 느끼다 보면 부들부들 떨리는 느낌이 올것이다... 이제 그느낌을 손바닥,팔목,어깨 가슴,이마,다리,발바닥에 적용시켜본다.... 온몸이 부들부들 떨리는 느낌이 올것이다...
5)그느낌을 더욱더 집중 또집중 하다보면머리가 빙빙 돌면서 눈에서 번쩍번쩍 하는 빛과 함께 육체가 급격한 마비(가위)에 접어들게 된다.
어때요? 비슷한가요?
가위를 눌리기 위한 하나의 신체 이완법 입니다....
분명 피곤하지 않다고 느끼셨겠지만 육체는 엄청 피곤한 상태 입니다. 정신은 깨어있고 육체가 피곤하면 가위에 눌리기 쉽습니다...
그러한 과정에서 그런 떨림 현상이 나타나는데요.육체적 떨림은 아니지요..... 그이후 더 진행하게 되면 가위에 눌리게 됩니다....
그것과 비슷한 제가 알고있는 수면마비(진입법을 적어보겠습니다.) 비슷한지 보세요...
1)천장을 보며 숨을 크게 아주 천천이 내쉰다.그 호흡법을 잊지않고 계속한다..
2)두눈을 감고 자신의 손바닥에 집중을 한다.손바닥에서 미묘하게 두근거림이 느껴질것이다.
3)그 두근 거림에 최대한 집중을 한다. 그리고 마음속으로 자신이 그 손바닥을 보고있다고 생각한다.
4)그 두근거림을 느끼다 보면 부들부들 떨리는 느낌이 올것이다... 이제 그느낌을 손바닥,팔목,어깨 가슴,이마,다리,발바닥에 적용시켜본다.... 온몸이 부들부들 떨리는 느낌이 올것이다...
5)그느낌을 더욱더 집중 또집중 하다보면머리가 빙빙 돌면서 눈에서 번쩍번쩍 하는 빛과 함께 육체가 급격한 마비(가위)에 접어들게 된다.
어때요? 비슷한가요?
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우정열님의 댓글
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이거 앉아서 해야하나요 아님 누워서 해야하나요?
이수용님의 댓글
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누워서요... 딱딱한 바닥에 누워서 하면 더 잘됩니다.ㅗㅀㅀ
우정열님의 댓글
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....이밤에 하긴 참무섭군요,, 하지만 시도 합니다 !!
이수용님의 댓글
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작성일
가위 눌릴때 귀신이란 존재 자체를 생각 하지만 않으면 귀신 볼일 없습니다.혹시라도 가위눌려서 귀신보게 되면 자신의 뒤에 관우 장비,수천만의 대군이 내옆에 있다고 생각 하세요. 가끔 저도 귀신 보게 되는데
그때 쓰는 방법 입니다.
우정열님의 댓글
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....귀신본다고 알려주셧으면 시도 안햇는데...
이수용님의 댓글
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근데 가위 눌린다고 끝이 아닙니다. 더 진행해야 되는데요?
우정열님의 댓글
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작성일
.... 낮에 할래요 지금은 무섭슴니다 ....!! 내일 낮에 본격적으로,,,,
사라랜스
nabool