[ 수용전념치료 ] 

상담이론 중에 " 수용 전념 치료 " 라는 용어가 있다. 

수용 ( ACCEPTANCE ) 과 전념 ( COMMITMENT ) 을 

강조하는 심리치료의 한 방식이다. 

이전의 상담은 어떤 문제가 있을 때 그 문제를 반드시 

해결해야만 한다고 주장을 했다면, 요즘 상담에서 

수용 전념 치료는 나를 힘들게 한 그 문제를 그 자체로 

수용하고 인정하는 것을 말한다. 

그리고 그 문제를 그대로 두고, 다른 더 가치 있는 것을 

찾아 그 일에 전념한다. 

원래 문제가 되었던 이전 문제는 없어지지 않았으나 

더욱 가치 있는 일에 전념하므로 새로운 기쁨을 찾게 

한다는 것이다 

바로 이것이 " 수용 전념 치료 " 이다. 

- 대만 사회복지사 / 최광수 - 

단점에 매여 단죄하기보다 새로운 가치 있는 일로 

얼마든지 이겨낼 수 있습니다. 

- 좋은 글 中에서 -