요번주 힐링글 04편.txt
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작성자 사라랜스쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 댓글 0건 조회 222회 작성일 24-03-31 00:50본문
[ 수용전념치료 ]
상담이론 중에 " 수용 전념 치료 " 라는 용어가 있다.
수용 ( ACCEPTANCE ) 과 전념 ( COMMITMENT ) 을
강조하는 심리치료의 한 방식이다.
이전의 상담은 어떤 문제가 있을 때 그 문제를 반드시
해결해야만 한다고 주장을 했다면, 요즘 상담에서
수용 전념 치료는 나를 힘들게 한 그 문제를 그 자체로
수용하고 인정하는 것을 말한다.
그리고 그 문제를 그대로 두고, 다른 더 가치 있는 것을
찾아 그 일에 전념한다.
원래 문제가 되었던 이전 문제는 없어지지 않았으나
더욱 가치 있는 일에 전념하므로 새로운 기쁨을 찾게
한다는 것이다
바로 이것이 " 수용 전념 치료 " 이다.
- 대만 사회복지사 / 최광수 -
단점에 매여 단죄하기보다 새로운 가치 있는 일로
얼마든지 이겨낼 수 있습니다.
- 좋은 글 中에서 -
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