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요번주 힐링글 03편.txt

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작성자 사라랜스쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 475회 작성일 23-11-12 13:26

본문

[ 오늘의 명언 2개 ]

① 내면의 태도를 바꿈으로써 삶의 외면도 바꿀 수 있다.

- 윌리엄 제임스 -

② 인간은 용감한 행위를 함으로써 용감하게 된다.

- 아리스토텔레스 -

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Total 14,261건 11 페이지

요번주 힐링글 06편.txt

[ 무용수의 몰입 ] 한 무용수가 공연 때의 느낌을 묘사하였다. " 그때의 집중력은 매우 완전합니다. 마음은 방황하지 않고 다른 것을 생각하지 않습니다. 하고 있는 일에 완전히 몰입합니다. 에너지는 물 흐르듯이 흘러가며 여유롭고 편안하며 활력이 넘칩니다. " - 이춘호의 " 명상학개론 " 중에서 -

사라랜스 367 23-12-17 01:06 0 0 0
요번주 힐링글 05편.txt

[ 응답이 오고 가는 벽 ] " 벽 " 은 건물이 서기 위한 구조적 뼈대이며, 건물의 외관이 드러나는 피부다. 세상의 모든 건물은 흙이나 벽돌이나 나무나 쇠, 콘크리트 등으로 다양한 벽을 쌓는다. 벽은 건물의 내부와 외부를 가르는 경계면이며, 외부의 침입을 막는 방어막이다. 견고함은 그래서 벽의 본질이 된다. - 함돈균, 도서 " 사물의 철학 " 중에서 - 외부의 위험으로부터 보호해주는 벽, 든든…

사라랜스 496 23-12-17 00:56 0 0 0
요번주 힐링글 04편.txt

[ 오가피 꽃 ] 오가피나무꽃 : 인삼과 같은 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽관목으로 오갈피라고도 한다. 키는 2 ~ 3m 정도로 크고, 뿌리 근처에서 많이 갈라지며 꽃은 8 ~ 9월 경에 피고 열매는 핵과로 10월 경에 검게 익는다. 예로부터 약성이 뛰어나 " 제2의 인삼 " 으로 불리며 뿌리를 비롯하여 잎이나 줄기,열매까지 약용으로 쓰인다. -- < 오가피 꽃 > -- 지난 여름 어머니 없는 고향 집에…

사라랜스 493 23-12-17 00:35 0 0 0
요번주 힐링글 03편.txt

[ 행복해지세요! 그것은 당신의 의무입니다 ] 미국 위스콘신 대학 리처드 데이비슨 박사는 연구실에서 한 스님에게 자비에 대해 깊은 명상을 하는 동안 뇌의 활동을 모니터 할 수 있게 해달라고 부탁했다. 뇌 스캔은 그가 차분하게 자비의 마음을 끌어올리는 동안 행복감을 느끼는 것과 관련된 뇌의 부위가 환하게 밝아지면서 왼쪽 전두엽 피질의 활동이 현저하게 증가하는 것을 보여주었다. 또 다른 한 실험은 사람들에게 일주일에 한 번씩 다섯 가지의 " 무작위…

사라랜스 449 23-12-17 00:21 0 0 0
요번주 힐링글 02편.txt

[ 인생 수업료 ] 모든 배움에는 수업료가 반드시 있고, 모든 배움에는 시간이 반드시 요구된다. 어렵고 흔하지 않은 배움일수록 수업료는 더욱 높아지고 전문성이 요구되는 일일수록 배움의 시간은 더욱 길어진다. - 이애경의 " 나를 어디에 두고 온 걸까 " 중에서 -

사라랜스 389 23-12-17 00:19 0 0 0
요번주 힐링글 01편.txt

[ 좋은 곡식, 좋은 채소 ] 건강이란 균형 있고 정상인 몸의 기능을 유지하는 데서 온다. 사람의 몸은 자연과 분리되어 별도로 생성, 유지 되는 것이 아니다. 그렇기에 건강한 땅에서 자란 좋은 곡식과 채소를 신선한 상태로 섭취하고 충분한 휴식을 취하는 일이야말로 건강을 위한 가장 좋은 방법이다. - 박홍순의 " 소로우처럼 살라 " 중에서 -

사라랜스 446 23-12-17 00:18 0 0 0
모래밭으로 변한 초원의 들소들…올해의 환경사진상

모래밭으로 변한 초원의 들소들…올해의 환경사진상 기후위기 처한 지구와 극복 노력 담아천 마디 말보다 강렬한 메시지 전달 올해의 환경사진상 ‘1.5도 지킴이’ 부문 1위 ‘들소들의 가뭄 살아남기’. Md Shafiul Islam/CIWEM 자연을 주제로 한 대부분의 사진 공모전은 자연의 아름다움과 경이로움에 초점을 맞춘다. 이와 달리 영국의 국제 환경 자선단체 시웸(CIWEM=Charte…

eggmoney 506 23-12-14 00:53 0 0 0
요번주 힐링글 07편.txt

[ 험한 세상 다리 되어 ] 당신이 의기 소침해 하거나 당신의 눈동자에 눈물이 고일 때 당신의 눈물 닦아주고 당신 곁에 있으리라. 고난이 몰아쳐 찾는 친구도 없을 때 거센 물을 건너는 다리처럼 나를 비치리라. 낯선 곳에서 향수에 젖을 때나 고통의 밤이 오면 당신을 편안케 해주리라. 땅거미가 지고 고통의 밤이 오면 험한 세상 건너는 다리처럼 나를 희생하리라. 노를 저어요 계속 저어가요 곧 빛이 비치리라…

사라랜스 444 23-12-09 23:41 0 0 0
요번주 힐링글 06편.txt

[ " 나는 부족하다 " 고 생각하는가? ] 좋은 징조다, 당신은 " 나는 부족하다 " 라고, " 다른 사람들만큼 재능이 없다 " 라고 느끼는가? 좋은 징조다. 부족하다고 느끼는 감정은 더 잘하고자 하는 추진력으로 작용한다. 자기만족적인 사람들은 큰일을 해내지 못한다. 그들은 의기양양하게 자만에 빠져 편안히 앉아 있기만 한다. - 로드 주드킨스, " 대체 불가능한 존재가 돼라. " 에서 - 아침에 일어나 촬영장에 가기 전…

사라랜스 374 23-12-09 23:35 0 0 0
요번주 힐링글 05편.txt

[ " 왜 그 사람을 사랑하게 됐죠? " ] " 당신은 왜 하필이면 그 사람을 사랑하게 됐죠? " 라는 질문에 아나스타시아는 그냥 단순히 대답했어요. " 그런 질문을 내게 해봐야 아무런 소용이 없어요. 사랑에 빠진 사람은 그 누구도 왜 그 사람을 사랑하는지 설명하지 못해요. 내가 사랑하는 사람이 내겐 최고입니다. " - 블라지미르 메그레의 " 아나스타시아3 " 중에서 -

사라랜스 490 23-12-09 23:32 0 0 0
요번주 힐링글 04편.txt

[ 고집이냐. 소신이냐 ] 치우친 고집은 영원한 병이다. - 팔만대장경 - 고집은 소신으로 비쳐지기도 합니다. 물론 뚝심이 필요하고 불필요한 잡음을 차단할 필요는 있습니다. 소수의 말을 다 듣다가는 앞으로 나가지도, 돌아오지도 못하는 엉거주춤한 상태가 되기 때문입니다. 그러나 내가 소신이라고 믿는 것이, 말 못할 다른 이유 때문은 아닌지도 살펴봐야 합니다. 고집과 소신을 구분 짓는 것, 그건 …

사라랜스 367 23-12-09 23:30 0 0 0
요번주 힐링글 03편.txt

[ 인생의 향기 ] 지나간 향기가 다시 돌아와 코 끝을 스치며 솜털까지 일으킵니다. 인생의 살 맛 향기는 오는 것이 아니라 내 마음 진한 향기 세상에 뿌려 지는 것, 세상이 아깝고 세월이 아깝습니다. 삶이 야속하고 인생의 질곡들 아쉽기만 합니다. 하지만 뒤돌아보지 마십시오. 머뭇거리지 마십시오. 보고 싶어도 보지 못하고 혹여 보아도 애써 외면 하고 얼굴은 초연하지만 가슴은 쿵쿵 대고 심장은 울어 대지만 인생의…

사라랜스 452 23-12-09 23:26 0 0 0
요번주 힐링글 02편.txt

[ 살면서 놓치고 싶지 않은 사람 ] 세상을 살아가면서 놓치고 싶지 않은 사람이 있습니다. 별 소식이 없는 듯 이리 살아도 마음 한편엔 보고픈 그리움 두어 보고 싶을 때면 살며시 꺼내보는 사진첩의 얼굴처럼 반가운 사람. 그 사람이 당신이었으면 좋겠습니다. 한참동안 뜨음하여 그립다 싶으면 잘 지내느냐고 이메일이라도 띄워 안부라도 물어보고 싶어지는 풋풋한 기억 속에 있는 사람. 그 사람이 바로 당신이었으면 좋겠습니다. …

사라랜스 450 23-12-09 23:22 0 0 0
요번주 힐링글 01편.txt

[ 사춘기 중후군 ] " 중2병 " 이라는 놀림처럼? 일본에서 처음 사용한 인터넷 속어다. 남과 다르다 허세, 자기 우월감, 등인데 우리 나라에서는 지나친 자기우월감에 빠진것에 대한 비하적인 의미로 사용되고 있다. 사춘기 증후군은 심한 감정기복, 성적호기심, 반항, 공격성 등 여러 가지 정서적인 변화를 말하는데 자주 부모와 충돌을 하고 보는 이로 하여금 당장 해결할 수 없어 힘들어 할 때가 많다. 아이 한의원 옥…

사라랜스 491 23-12-09 23:11 0 0 0
요번주 힐링글 07편.txt

[ 소크라테스의 지혜 ] 어떤 젊은이가 철학자인 소크라테스를 찾아가 물었습니다. " 어떻게 하면 선생님처럼 다양한 지식을 얻을 수 있습니까? " 소크라테스는 대답 대신 그를 강으로 데려갔습니다. 그리고는 젊은이에게 머리까지 강물에 들어가 숨쉬기 힘들 때까지 기다리다가 나오라고 했습니다. 한참 후에 숨을 헐떡이며 강물에서 나온 젊은이에게 물었습니다. " 물속 깊은 곳에 있었을 때 가장 원했던 것이 무엇입니까? " …

사라랜스 494 23-12-03 00:32 0 0 0
요번주 힐링글 06편.txt

[ 가을은 인생을 돌아보게 하는 계절 ] 지는 낙엽을 보면서 자신의 삶의 끝에 대해 생각하게 되고, 열매를 보면서 나는 무슨 열매를 맺고 살아가는지 돌아보게 되는 것입니다. 이렇게 삶의 끝자락에 맞이하는 죽음이라는 단어와 자신의 삶의 결과물인 열매란 단어를 떠올리는 것만으로도 가을은 여느 계절에 비해 사색하게 하는 계절인 것입니다. 자신의 삶을 진지하게 돌아보면 대부분 사람들은 마음이 무거워집니다. 후회 없는 삶도 …

사라랜스 441 23-12-03 00:29 0 0 0
요번주 힐링글 05편.txt

[ 호더스 증후군 ] " 호더스 증후군 " 이라는 말을 들어보셨습니까? 저장 강박증이라고도 불리는 " 호더스 증후군 " 은 한 번 물건을 가지게 되면 그 물건을 버리는 못하는 사람들을 말합니다. 그래서 온 집안에 온갖 것들을 쌓아두게 되는데 모든 것을 중요하다고 여겨서 어떤 것도 버리질 못하는 현상을 " 호더스 증후군 " 이라고 합니다. 그렇다면 버리지 못하는 것은 이런 물건뿐일까요? 지난날의 나쁜 기억들과 다른…

사라랜스 450 23-12-03 00:26 0 0 0
요번주 힐링글 04편.txt

[ 삶에는 정답이 없습니다 ] 삶에서의 그 어떤 결정이라도 심지어 참으로 잘한 결정이거나 너무 잘못한 결정일지라도 정답이 될 수 있고, 오답도 될 수 있는 거지요. 참이 될 수도 있고 거짓이 될 수도 있는 겁니다. 그런데도 사람들은 정답을 찾아 끊임없이 헤매고 다니는 것이 습 ( 習 ) [ 습관 ] 이 되어 버렸습니다. 정답이 없다는 것은 다시 말하면 모두가 정답이 될 수도 있고 모두가 어느 정도 오답의 가능성도 가지고 있다는 …

사라랜스 477 23-12-03 00:25 0 0 0
요번주 힐링글 03편.txt

[ 삶에는 즐거움이 따라야 한다. ] 삶에는 즐거움이 따라야 한다. 즐거움이 없으면 그곳에는 삶이 정착되지 않는다. 즐거움은 밖에서 누가 가져다주는 것이 아니라 긍정적인 인생관을 지니고 스스로 만들어 가야 한다. 일상적인 사소한 일을 거치면서 고마움과 기쁨을 누릴 줄 알아야 한다. 부분적인 자기가 아니라 전체적인 자기일 때, 순간순간 생기와 탄력과 삶의 건강함이 배어 나온다. 여기 비로소 홀로 사…

사라랜스 493 23-12-03 00:23 0 0 0
요번주 힐링글 02편.txt

[ 말 한마디가 당신입니다 ] 말 한마디로 당신은 평가받습니다. 좋은 말을 하면 좋은 사람이 되고 아름다운 말을 하면 아름다운 사람이 됩니다. 말 한마디가 당신의 이웃입니다. 친절한 말을 하면 모두 친절한 이웃이 되고 거친 말을 하면 거북한 관계가 됩니다. 말 한마디가 당신의 미래입니다. 긍정적인 말을 하면 아름다운 소망을 이루지만 부정적인 말을 하면 실패만 되풀이됩니다. 말 한마…

사라랜스 441 23-12-03 00:20 0 0 0

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