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[ 체에 물 채우기 ] 

어느 스승이 학생들에게 명상을 지도하면서 말했다. 

" 명상은 체에 물을 채우는 것과 같다. " 

학생들은 어리둥절했다. 

어떻게 체에 물을 채우는 것이 가능하다는 말인가? 

어떤 학생들은 명상이 대단히 어렵다는 뜻이라고 받아들였다. 

또 다른 학생들은 명상을 통해 일시적인 효과만을 기대할 수 있다는 뜻이라고 

생각했다. 

낙담한 그들은 명상을 중단했다. 

그렇지만 한 학생이 스승에게 다가와 이유를 물었다. 

스승은 그 학생을 넓은 바다 끝자락으로 데리고 가서 체를 주고 그것을 물로 

채워보라고 했다. 

학생은 체로 물을 떴다. 

당연히 물은 곧 빠져나갔다. 

그러자 스승이 체를 집어 들고 말했다. 

" 어떻게 하는지 보여주마. " 

스승은 체를 물에 던졌다. 

체는 곧 물에 가라앉고 말았다. 

그는 학생에게 말했다. 

" 이제 체는 물로 가득하다. 

그리고 그 상태가 영원히 계속될 것이다. 

명상도 같은 방식으로 작용한다. 

너의 삶에 적은 양의 영성을 떠 넣는 것이 아니다. 

너 자신을 영성의 바다에 빠뜨리고 매일 점점 더 거기에 녹아 들어가는 

것이다. " 

- 마시 시모프 / 이유 없이 행복하라 中에서 -