요즘 운동부족인데
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라네드쪽지보내기
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댓글 2건
조회 459회
작성일 22-07-04 01:13
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배가 나왔어요.
집 안에서 쉽게 기구없이 할 수 있는 운동있나요?
팔굽혀펴기 정도인가요?
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선장님의 댓글
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저도 예전에 유튜브에서 보고 집에서 운동하기를 실천해 보았는데...
잠시 몇달만 하다가 ...
또다시 나태의 길을 걷고 있습니다.
내 배는 서서히 아래의 것이 보이지 않을 것 같아요..ㅋ
서태원님의 댓글
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플랭크 하세여 배 많이 들어가고 쉽게 하실 수 있습니다!