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요즘 운동부족인데

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라네드쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물요원 댓글 2건 조회 460회 작성일 22-07-04 01:13

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배가 나왔어요.

집 안에서 쉽게 기구없이 할 수 있는 운동있나요?

팔굽혀펴기 정도인가요?

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선장님의 댓글

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요원 작성일 22-07-04 08:03

저도 예전에 유튜브에서 보고 집에서 운동하기를 실천해 보았는데...
잠시 몇달만 하다가 ...

또다시 나태의 길을 걷고 있습니다.
내 배는 서서히 아래의 것이 보이지 않을 것 같아요..ㅋ

서태원님의 댓글

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요원 작성일 22-07-06 12:14

플랭크 하세여 배 많이 들어가고 쉽게 하실 수 있습니다!

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어제 비가 와서 시원했는데 다시 더워지네요. 댓글+ 3개

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